Basiscursus Verbindend Communiceren 2026

Wat als communiceren niet draait om gelijk hebben, maar om echt contact maken? Geweldloze communicatie, ook wel verbindende communicatie genoemd, is de methodiek van Marshall B. Rosenberg die precies dat mogelijk maakt. In deze cursus verken je de vier elementen: waarneming, gevoelens, behoeften en verzoeken. Ook onderzoek je wat empathie is en wat het niet is.

Aan de hand van de eerste zeven hoofdstukken van Rosenbergs boek leer je in zeven avonden hoe je:

·         empathisch luistert naar jezelf én naar de ander

·         jezelf uitdrukt op een manier die echte verbinding creëert

·         het verschil ziet tussen behoeften en strategieën

·         heldere, oprechte verzoeken doet

Met praktische oefeningen en voorbeelden uit je eigen leven ontwikkel je een nieuwe manier van communiceren, een die je helpt écht in contact te komen met jezelf en met anderen.

Verbindende communicatie stelt je in staat om verbonden te blijven met de mensen om je heen, ook als je het niet met elkaar eens bent. Zowel privé als op het werk merk je dat terug in de kwaliteit van je relaties.

Voor wie? Deze cursus is geschikt voor iedereen die verbindende communicatie nog niet kent, én voor mensen die eerder het boek van Rosenberg hebben gelezen of een introductiedag hebben gevolgd en hun kennis willen verdiepen en in de praktijk brengen.

Over de trainer De training wordt gegeven door Nienke Vierstra, CNVC-gecertificeerd trainer met twintig jaar ervaring in internationale samenwerking en vredesopbouw. Ze werkt met groepen in het onderwijs en in door conflict getroffen gebieden wereldwijd. Haar aanpak is open, betrokken en altijd met oog voor een veilige sfeer in de groep. Verwacht toegankelijke, interactieve lessen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Wat heb je nodig? We werken met het boek Geweldloze Communicatie – ontwapenend, doeltreffend en verbindend van Marshall Rosenberg (editie 2011 of later). Daarnaast ontvang je handouts van de docent.

Bij voldoende belangstelling wordt ook een vervolgcursus aangeboden vanaf januari 2027.

Lesavonden Dinsdag 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12 en 8/12

Start: Dinsdag 20 oktober 2026
Tijd: 19.15 - 21.45
Aantal lessen: 7
Locatie: MBO College Almere buiten
Docent: Mw. N. Vierstra